• Notre moral reste top niveau :  Les études ont prouvé qu’écouter 45 minutes de musique avant de filer au lit améliorait le sommeil. En dormant mieux, on garde le moral plus longtemps.
  • C’est excellent pour le cœur : Chanter ou écouter de la musique réduirait les risques cardio-vasculaires La musique abaisse la tension artérielle et réduit la tension musculaire et peut rehausser le système immunitaire.
  • La musique stimule l’intelligence : Des scientifiques ont démontré que la musique pouvait également augmenter la motivation et l’attention. Les sujets ayant écouté de la musique juste avant un test de QI auraient obtenu de meilleurs résultats que les autres.
  • Elle nous motive pour le sport : La musique améliorerait nos performances sportives, le rythme de la musique écoutée préparait le corps à l’effort et à la résistance.
  •  Et nous rend encore plus sexy ! Elle peut augmenter la libération d’endorphine bêta « hormones du bonheur ».

 

           Un philosophe du XIXe siècle, Friedrich Nietzsche, a dit que sans musique, la vie serait une erreur