Smothie vert !

Coupez en morceaux une banane, un avocat, et une pomme verte.

Passez au blender avec 20 cl d'eau de coco.

Servez et degustez c'est frais et plein de vitamines !!!

Smothie rose !

Mixez 500 g de framboises ou de fraises ajoutez un yaourt,  2 cuillères à soupe de sucre en poudre et un jus de citron.

La journée commence sur des chapeaux de roues !!!